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2020-03-27 16:06:40来源:励志吧0次阅读

很多女性喜欢喝酸奶,一个重要的缘由就是认为不管喝多少,都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。酸奶确切有很有效的,主要是由于它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调理体内菌群平衡,增进胃肠蠕动。依照下面的方法喝酸奶,不但能让你两周快速掉10斤,而且具有哦!

3种酸奶喝法既减肥又丰胸:

3种酸奶喝法

方法1:酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁。可即食,可放入冰箱冰冻,口感更好。

方法2:酸奶+练乳 每天餐前用150毫升酸奶,搭配两匙练乳,搅拌均匀便可食用。的临床表现

方法3:酸奶+练乳+ 调配钦品时可多制一些,每晚沐浴过后,将其涂在胸部,顺时针逆时针交替推拿。最少15分钟,以胸部感觉发热为好。老年人便秘吃些什么好
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