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孕期口味古怪可能是缺铁了

2019-09-13 02:31:14来源:励志吧0次阅读

  很多孕妈咪在孕期想吃些稀奇古怪的东西,有的觉得是自己怀孕了以后口味就变了,其实不然,孕期口味古怪,可能是缺铁了!

  很多孕妈咪在想吃些稀奇古怪的东西,有的觉得是自己了以后口味就变了,其实不然,孕期口味古怪,可能是了! 怀孕后偏好哪一口是正常,但有的孕妈偏好些口味古怪的东西,可能是身体透露出来缺铁信号,孕妈们别大意。 孕妈琪琪怀孕6个多月了,最近口味有些特别,看到洗衣服时起的泡泡总想尝尝。当然,理性告诉她这是不能吃的,但不知道自己怎么有了这一癖好,她很担心自己和胎儿的健康。产检时她把这一想法如实的告诉医生后,结合产检结果,医生说这可能和她患有缺铁贫血有一定关系,建议孕妈及时。 孕期口味变古怪了,一些孕妈也遇到过。 @叶子:怀孕的时候我总想吃书,看见书本上的纸张就想肯两口,当时还以为就我自己有这爱好呢。 @诚诚:怀孕时想吃酸菜,特别想吃,但知道酸菜不适合孕妇吃,一直忍着,着实忍的辛苦。 怀孕后的胃口改变了,特别偏好哪一口,和孕妇体内激素变化有关,胃部不适,味口上有所偏好属于正常。但孕妈偏好吃些古怪的东西,比如泥土、肥皂、牙膏、头发等一些不能食用的异物,要引起重视。孕妈偏爱吃这些古怪东西的现象叫“异食癖”。这可能和孕期缺铁性贫血有关。 判断体内是否缺铁 最准确判断是否缺铁的方法,就是血常规的检查。一般情况下,产检会有血常规检查,如果查得有缺铁的情况,孕妈们需及时注重补铁。缺铁贫血还会有的一些表现症状:指甲、嘴唇发白,苍白,经常头晕乏力,食欲不好,比较烦躁,睡眠不踏实等。 孕期贫血对胎儿的影响 孕期贫血胎儿也会跟着受苦的,可能造成胎儿生长,严重贫血甚至会导致胎儿。若胎儿出生时从母体内带走的铁不足,日后容不乖,带起来比较辛苦。 缺铁不只影响到孕妇的身体健康,对胎儿也会造成不良影响。 孕期注重补铁做好如下几点: 1、食补安全有效,注重食补。多吃铁含量丰富的食物比如动物的肝脏、瘦肉、红枣、、鸡蛋等。 2、多吃促进铁吸收的食物。VC可以促进铁的吸收,孕妇多吃新鲜的水果蔬菜,里面VC含量丰富,可促进铁的吸收。比如、、鲜枣、、苹果、西蓝花、西红柿等VC含量丰富。 、严重缺铁要及时药补。食补虽然安全,但见效慢,如果长时间严重缺铁对孕妇和胎儿都会造成不良影响,别私自用药,由专业医生开取补铁药物。

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