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睡觉流口水是怎么回事睡觉流口水的防治方法

2020-07-27 13:31:14来源:励志吧0次阅读

睡觉流口水是怎么回事 睡觉流口水的防治方法

睡觉流口水是怎么回事 也许很多人都会认为,睡觉流口水是小孩子的“专利”,成年人是不会睡觉流口水的,事实上,不少成年人都有睡觉流口水的毛病,之所以成年人会出现睡觉流口水,是因为身体某个机能出现了问题。

睡觉流口水是怎么回事 睡觉流口水的原因:

1、前牙畸形

牙齿畸形也是引起睡觉时流口水的原因。尤其是凸面型牙齿畸形的患者,前牙向前凸出较明显,常出现开唇露齿,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,上下唇常自然分开,就容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。

2、神经调节障碍

除了上述口腔问题外,还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的,所谓“望梅止渴”,这是条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍,也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者,睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况,会使大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加。

3、药物因素

另外,像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一,就是流口水,选择药物时需要注意。

4、口腔卫生不良

口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病。

口腔内的炎症会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染,疼痛明显,容易流口水,需要局部用药促进溃疡愈合,流口水的情形会自动消失。

睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于口腔卫生不良,积存食物残渣,天长日久牙石较多,引起牙龈发炎,乃至牙龈少量出血。

睡觉流口水的防治方法:

一、养成良好的饮食习惯,注意口腔卫生

饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物。另外,还要养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生。

二、调节睡眠姿势

晚上睡觉时,尽量选择仰卧的姿势,趴着睡、侧身睡都比较容易流口水,可以结合之前《正确的睡姿(图)》一文提到的知识来选择睡姿。

三、服用健脾固肾中药

如果你经常睡眠流口水,最好多加注意身体,及时调补。平日可多服食健脾固肾的中药调补,如莲子、芡实和淮山,脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象,所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚,你需要请中医为你辩证清楚后,用药才会见效,否则虽脾虚有所好转,而其它症状会随之而起,得不偿失。

总之,对于晚上睡觉流口水是怎么回事这个问题,大家也无需过度的担忧,注意养成良好的饮食习惯一般都能够得到防治。


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